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裏内庭の場所!ツボが痛い原因は何?

胃痛、嘔吐、下痢・・・ どれも体力を奪われ、 日常生活に支障を来たす辛い症状です。 そんな時には胃腸の不調やつわりなどによいと 言われている「裏内庭」のツボがおすすめです。 でも、違った場所を刺激したり やり方を間違...
2020.01.22
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足三里がすごい!ツボの場所や痛い原因を解説

あなたは足三里というツボを知っていますか? 足三里は、天中や三陰交と並んでトップ3に 入るくらいメジャーなツボです。 足三里について詳しく知っておくと、 体調不良の時などにとても役に立ちますが、 ツボは正しい場所を刺激しな...
2020.01.22
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中渚の場所!ツボが痛い原因とは?

中渚は、手にあるツボですが、 主に頭の不調に効果があります。 しかし、正しい位置を刺激しないと 効果が得られません。 そこで今回は、 中渚の効果 中渚の位置 中渚の正しいお灸のやり方 を紹介してい...
2019.09.27
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崑崙の場所はどこにある?痛い原因も解説

身体の不調を整え、健康に導くツボやお灸。 問題がある患部や経穴(ツボ)に鍼や灸を用いて、刺激を与え、病気の治癒や予防をめざす鍼灸治療。人が本来持つ自然治癒力や免疫力を高めて治療から病気やケガの予防まで行います。(引用:学校法人森ノ宮医療学...
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風池のツボはどこ?痛い場合の原因も解説

風邪を引いてしまった時、 できれば薬に頼らず身近な方法で 対処したいものですね。 そこで今回は、風邪に効果のある ツボを探してみました。 風池は風邪予防のツボとしても活用されます (引用元:せんねん灸) 上記引用に書いてあ...
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承山のツボの場所はどこ?痛い場所の原因も

体の中でも、足の疲れはしつこいと言われています。 しっかりとケアをしておかないと、 こむら返りや筋肉痛に悩まされるかもしれません。 足を酷使する登山のケアを参考にしてみましょう! 山遊会講習会の山を楽しく登るためのツボ16ペ...
2019.08.18
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手三里が痛い!ツボの場所と原因を解説

運動や仕事、日常生活でも 体を動かす機会が増えれば 体のケアも必要になってきますよね。 充分なケアもなく体を動かすと疲労によって 怪我をしてしまうかもしれません。 そこで今回は、 体の調子を整える手三里 手...
2019.08.17
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陽陵泉の場所!ツボが痛い原因は何?

陽陵泉は主に足の痛みや疲れに効くツボ として知られています。 また、足の他にも顔の神経痛や胃の不調にも 効果的で、体全体のバランスを 整えてくれるツボと言われています。 しかし、ツボも適切に刺激しなければ 効果は得られま...
2019.08.14
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肩井のツボの場所!痛い場合の原因は?

「肩井」というツボをご存知ですか? 聞き慣れない名前ですが 実は、肩こりのある人なら 必ず押したことのあるツボです。 肩こりによく効くツボですが、 正しい押し方や刺激の方法を知っていないと 効果が半減したり、逆効果になっ...
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合谷の場所!ツボが痛い時の原因とは?

手にある「合谷」というツボ。 とても有名なツボなので 聞いたことのある方も多いのではないでしょうか? でも、 位置や刺激の仕方を間違えてしまうと 合谷の効果も半減してしまいます…! そこで今回は 合谷の効能...
2019.08.11
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