悩み別 膝の痛みにおすすめのツボはどこ？お灸のやり方を紹介
膝の痛みはシニアが患うもの・・・そんなイメージがありますよね。でもそれは違います。辛い膝の痛みは老若男女共通（引用 : 丸の内病院広報誌『まるのうち』No.46 「膝が痛い」）実は膝の痛みにはツボの刺激、特にお灸はとても効果的です。膝の痛み...
悩み別 
悩み別 めまいがラクになるツボはどこ？お灸のやり方も紹介
あなたはめまいを経験したことがありますか？朝起きた時にクラッ、お風呂上がりにクラッ、満員電車でフラフラしゃがみ込む・・・めまいは誰にでも起こりうる身近な症状です。めまいの種類と原因はひとつではない（引用 : 滋賀医大病院ニュース第47号別冊...
ツボの名称 中脘のツボが痛い！原因＆正しい位置を解説
「ストレスでキリキリと胃が痛い」「夏バテで食欲不振・・・」そんな時、ちょっとしたツボの刺激で楽になれたらいいですよね。まさに、ぴったりのツボがあるのをご存じですか？中脘のツボを刺激すると夏バテに効果あり(引用 : 鍼灸医療推進研究会 New...
ツボの名称 湧泉のツボが痛い！原因＆場所を説明
腎臓に関係すると言われている「湧泉」のツボ。湧泉のツボを刺激したりお灸をすることで、腎が活性化し全身の肉体疲労や婦人科系・膀胱系の不調にも効果が期待されると言われています。でも、ツボの位置や刺激の仕方をしっかり理解しないと、効果を感じられな...
ツボの名称 関元のツボの場所はどこ？痛い場合の原因も解説
冷えは女性の大敵です。子宮を冷やすと様々な女性特有の疾患が引き起こされてしまうこともありますが、鍼やお灸はそんな女性特有の疾患に対して有効的という研究結果が発表されています。鍼灸治療は女性特有の疾患に効果あり(引用：第49回全日本鍼灸学会学...
ツボの名称 裏内庭の場所！ツボが痛い原因は何？
胃痛、嘔吐、下痢・・・どれも体力を奪われ、日常生活に支障を来たす辛い症状です。そんな時には胃腸の不調やつわりなどによいと言われている「裏内庭」のツボがおすすめです。でも、違った場所を刺激したりやり方を間違えると、何の効果も感じられないかもし...
ツボの名称 足三里がすごい！ツボの場所や痛い原因を解説
あなたは足三里というツボを知っていますか？足三里は、天中や三陰交と並んでトップ３に入るくらいメジャーなツボです。足三里について詳しく知っておくと、体調不良の時などにとても役に立ちますが、ツボは正しい場所を刺激しなくては意味がありません。そこ...
ツボの名称 中渚の場所！ツボが痛い原因とは？
中渚は、手にあるツボですが、主に頭の不調に効果があります。しかし、正しい位置を刺激しないと効果が得られません。そこで今回は、 中渚の効果 中渚の位置 中渚の正しいお灸のやり方を紹介していきます。体の代謝に大きく関わるツボで、体全体の機能を改...
ツボの名称 崑崙の場所はどこにある？痛い原因も解説
身体の不調を整え、健康に導くツボやお灸。問題がある患部や経穴（ツボ）に鍼や灸を用いて、刺激を与え、病気の治癒や予防をめざす鍼灸治療。人が本来持つ自然治癒力や免疫力を高めて治療から病気やケガの予防まで行います。（引用：学校法人森ノ宮医療学園 ...
ツボの名称 風池のツボはどこ？痛い場合の原因も解説
風邪を引いてしまった時、できれば薬に頼らず身近な方法で対処したいものですね。そこで今回は、風邪に効果のあるツボを探してみました。風池は風邪予防のツボとしても活用されます（引用元：せんねん灸）上記引用に書いてある通り、風池というツボは、風邪に...