花咲亜沙子

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集中力を高めるツボ!場所とお灸のやり方を解説

あなたは仕事などで何かに集中したい時、どのくらい集中力が持続しますか?まずはこのデータをご覧ください。社団法人日本テレワーク協会が17のモニター企業・団体の合計128人の在宅勤務者に対して行った、平成17年度「在宅勤務実証実験」の調査による...
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自律神経のお灸!バランスを整えるツボの場所は?

あなたは今、なにかストレスがありますか?実はストレスについてこんな調査データがあります。12歳以上の日本人(入院者、熊本県を除く)のうち、47.7%の人が日常生活で悩みやストレスを抱えていると回答。悩みやストレスがある人の割合を性別でみると...
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胃もたれのツボ!即効性のある場所とお灸のやり方

「最近なんだか胃もたれが続いて治らない」意を決して胃カメラ検査に行ったら何の問題も見つからなかった・・・そんな経験はありませんか?その胃もたれ、実は結構メジャーな症状なんです!日本人の4人に1人は、胃に炎症やその他器質的異常がないにもかかわ...
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肌荒れのツボの場所は?お灸のやり方も解説

肌荒れは女性が抱える深刻な悩みのひとつです。でも、こんな方法で改善することも!肌荒れはツボの刺激で改善!(引用 : 東海大学医学部専門診療学系漢方医学 第21回漢方教室(鍼灸)『漢方でお肌がつるっつる -アトピー・肌荒れ・にきびはもうイヤ-...
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便秘のツボでおすすめなのは?お灸のやり方も解説

便秘は性別や年齢を問わず深刻な問題なのをご存じですか?年齢別の便秘人口調査によると、便秘は若者よりも高齢者の方が深刻。70歳を超えると男女ともに患者が急増し、しかも80歳以上では男性患者数が女性患者数を上回る!(引用 : 平成27年度日本内...
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妊活にお灸!ツボの場所とタイミングを解説

少子化問題は現代日本の喫緊の課題です。日本の出生率は年々減少している(引用 : 厚生労働省 平成30年(2018)人口動態統計月報の年計(概数)の概況)厚生労働省の統計によると、平成30年の出生数は91万8397人で前年度より2万7668人...
悩み別

歯痛に効くツボはどこにある?場所と探し方

あなたは、硬いものや冷たいものを食べた時に「うっ!」となったことがありますか?0歳から85歳以上までの日本国民6216人に「歯や口の状況」を調査した結果、全体の12.2%が「歯が痛い、しみる」と回答(引用 : 厚生労働省 『平成28年 歯科...
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膝の痛みにおすすめのツボはどこ?お灸のやり方を紹介

膝の痛みはシニアが患うもの・・・そんなイメージがありますよね。でもそれは違います。辛い膝の痛みは老若男女共通(引用 : 丸の内病院広報誌『まるのうち』No.46 「膝が痛い」)実は膝の痛みにはツボの刺激、特にお灸はとても効果的です。膝の痛み...
悩み別

めまいがラクになるツボはどこ?お灸のやり方も紹介

あなたはめまいを経験したことがありますか?朝起きた時にクラッ、お風呂上がりにクラッ、満員電車でフラフラしゃがみ込む・・・めまいは誰にでも起こりうる身近な症状です。めまいの種類と原因はひとつではない(引用 : 滋賀医大病院ニュース第47号別冊...
ツボの名称

中脘のツボが痛い!原因&正しい位置を解説

「ストレスでキリキリと胃が痛い」「夏バテで食欲不振・・・」そんな時、ちょっとしたツボの刺激で楽になれたらいいですよね。まさに、ぴったりのツボがあるのをご存じですか?中脘のツボを刺激すると夏バテに効果あり(引用 : 鍼灸医療推進研究会 New...