ツボ

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手三里が痛い!ツボの場所と原因を解説

運動や仕事、日常生活でも 体を動かす機会が増えれば 体のケアも必要になってきますよね。 充分なケアもなく体を動かすと疲労によって 怪我をしてしまうかもしれません。 そこで今回は、 体の調子を整える手三里 手...
2019.08.17
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陽陵泉の場所!ツボが痛い原因は何?

陽陵泉は主に足の痛みや疲れに効くツボ として知られています。 また、足の他にも顔の神経痛や胃の不調にも 効果的で、体全体のバランスを 整えてくれるツボと言われています。 しかし、ツボも適切に刺激しなければ 効果は得られま...
2019.08.14
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肩井のツボの場所!痛い場合の原因は?

「肩井」というツボをご存知ですか? 聞き慣れない名前ですが 実は、肩こりのある人なら 必ず押したことのあるツボです。 肩こりによく効くツボですが、 正しい押し方や刺激の方法を知っていないと 効果が半減したり、逆効果になっ...
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合谷の場所!ツボが痛い時の原因とは?

手にある「合谷」というツボ。 とても有名なツボなので 聞いたことのある方も多いのではないでしょうか? でも、 位置や刺激の仕方を間違えてしまうと 合谷の効果も半減してしまいます…! そこで今回は 合谷の効能...
2019.08.11
悩み別

精力を高めるツボはどこにある?お灸のやり方も紹介

近年、精力に関する悩みを持つ男性は 少なくありません。 しかし、病院の薬や治療は高額で 手を出しにくいですよね・・・ そんな人には、ツボへのお灸がおすすめです。 ツボなら、お金もお灸の購入費程度で済み、 薬による副作...
2019.08.09
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神門のツボが痛い!原因と位置を解説

「神門」というツボをご存知ですか? 神門は手首にありますが、 不安や不眠など「心」に関係のあるツボ。 でも、 手や手首にはツボが多く 正確な位置や押し方がわからないですよね。 そこで今回は 神門の効果 ...
2019.08.08
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志室のツボの場所は?押すと痛い場合の原因も解説

腰痛や内臓の不調は、 年を取れば誰だって起こりうる症状です。 いつまでも元気でありたい人には、 志室というツボがおすすめです。 志室には、体の調子を整え、 疾患の軽減・治療する効果があります。 元気な体を保つには、必...
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三陰交ってどんなツボ?効能や場所の見つけ方を解説

夏でも冷え症がつらい・・・ 生理痛が重くて毎月憂鬱・・・ そんな女性のお悩みにおすすめしたいのが 「三陰交」というツボ。 とても有名なツボなので、 聞いたことのある方も いらっしゃるのではないでしょうか? とはいえ...
2019.08.05
悩み別

咳を止めるツボ!正しい位置の見つけ方は?

「咳が止まらず苦しい」 「のどがイガイガする」 「風邪は治ったのに、咳だけ長引いている」 そんな日が続くと 肩が凝ったり、睡眠不足になったり 他にも影響が出てしまいますよね。 さらに、何もケアをせずに放っておくと 咳ぜ...
2019.08.03
悩み別

腱鞘炎にはお灸がおすすめ!?ツボの場所とやり方を解説

手をよく使う仕事の人がなりやすいといわれた腱鞘炎。 スマホやパソコンが普及した今、 腱鞘炎は多くの人がかかる 「現代病」になりつつあります。 病院に行って湿布や痛み止めを もらうことがほとんどですが、 それではなかなか良...
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