肩や首の疲れにお悩みではないですか？
そんなときお灸がおすすめなんです。
疲れるたびにマッサージ店に通うなんて、
時間は取れないですよね。
お灸は市販のものを使えば、
自分でできるのでお手軽です。
でも、いざ買うとなると心配もあると思います。
- 火を使うのが心配
- ヤケドをしないか心配
- 思ったよりお金がかからないか心配
- 人気の商品がわからなくて心配
この記事では、
安心して購入できる市販の人気商品を、
おすすめランキングで紹介します。
お灸のおすすめ商品ランキング10選
| 順位 | 商品名 | ひと箱 の個数 |
値段 （円） |
1個当り の値段 （円） |
タイプ | 温度 （度） |
持続 時間 （分） |
火、煙、 臭い |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ぬくぬく灸 | 30 | 1,980 | 66 | 台座 | 40-45 | 3-5 | 無、無、無 |
| 2 | 火を使わないお灸 太陽 |
12 | 1,210 | 101 | シール | 40-45 | 180 | 無、無、無 |
| 3 | 無煙棒灸 RINDOU |
5 | 1,080 | 216 | 棒 | ー | 180 | 有、無、無 |
| 4 | はじめてのお灸 moxa |
100 | 2,000 | 20 | シール | ー | ー | 有、有、有 |
| 5 | お灸日和 | 50 | 1,182 | 24 | 台座 | － | － | 有、微、有 |
| 6 | レンジ灸 | 2 | 975 | 488 ※ | その他 | 48 | ー | 無、無、無 |
| 7 | 香りとお灸 | 50 | 1,296 | 26 | 台座 | ー | ー | 有、有、有 |
| 8 | やわら灸 | 200 | 1,166 | 6 |
台座 | 41～43 （ソフト） |
－ | 有、有、有 |
| 9 | カマヤミニ弱 | 120 | 2,160 | 18 | 紙筒 | 45 | 6 | 有、有、有 |
| 10 | 富士山灸 | 200 | 1,200 | 6 |
台座 | 43 （ソフト） |
ー | 有、有、有 |
※レンジ灸は200回繰り返し使用可能。
市販で人気のおすすめお灸、
1位から10位はこちらです。
それでは順番にくわしくご紹介します。
１位：ぬくぬく灸（和漢の森）
出典：https://www.amazon.co.jp
値段：1,980円/30個入り
（1個あたり66円）
ぬくぬく灸の特徴は、
火を使わないお灸であることです。
水を使うので、煙やいやな臭いもゼロなんです。
鍼灸師＆漢方アドバイザーが共同で
監修しているのもポイントです。
体と養生のプロが考え抜いたお灸ですから、
信頼感が違います。
それでは口コミをみてみましょう。
肩こりがひどいので購入してみました。水に10秒つけて貼るだけなので、とても簡単でした！
接着面と反対側を濡らすだけなので、簡単で、付けるとポカポカします。頭痛がひどいので肩周りに使用しましたが、少し楽になった感じがします。
口コミの通り、使い方は本当に簡単です。
たったの3ステップなんです。
わかりやすいので動画もぜひ見てくださいね。
これだけなら続けられそうですよね。
薄さはたった3mmですから、
通勤中や家事中に貼れるのもうれしいですね。
２位：火を使わないお灸（せんねん灸太陽）
出典：https://www.amazon.co.jp/
値段：1,210円/12個入り
(1個あたり101円)
火を使わないお灸 太陽の特徴は、
シールをはがすだけで使えることです。
何も用意しなくて良いのでお手軽ですね。
よもぎと温熱効果で肩もすっきりしますよ。
それでは口コミをみてみましょう。
長時間温めてくれます。冬は両肩に貼ると、じんわり体が温まって気持ち良いです。
火を使わないので煙もニオイもなく、いつでも気軽に使う事が出来ます。温かさが気持ちよく、ついつい家事をしながら付けたままにしてしまいます。
約3時間も温めてくれる太陽だからこそ、
じんわりした熱を楽しめます。
サイズは思ったよりも大きいかもしれません。
ですが、洋服の下に充分隠れるサイズです。
3位：無煙棒灸 RINDOU（トワテック）
出典：https://www.amazon.co.jp/
値段：1,080円/5個入り
(1個あたり216円)
無煙棒灸 RINDOUの特徴は、
プロ御用達の棒灸を家庭でも使えることです。
棒灸は独特の臭いが強いため、
家庭では経験されがちです。
ですが、この無煙棒灸 RINDOUは、
無煙・無臭でお部屋への臭い移りはありません。
体には乗せず、気持ちよい距離に近づけて、
体を温めます。
ゆっくりと体のケアをしたい方に
おすすめの商品です。
口コミをみてみましょう。
普通の棒灸では煙で臭いが気になったり目が痛くなったりでしたが、この商品を使い解消されました。快適です。
足裏を温めると足先までじんわり温かくなってきて、冷え性にも効果ありです。お灸したあとしばらくはポカポカしていい感じです。
少々お値段は高めです。
ですがプロ御用達の棒灸になります。
一度、試してみられてはいかがでしょうか。
棒灸は体に貼りつけないので、
ペットにも使えるんです。
ペットのために購入する方も多いんですよ。
4位：はじめてのお灸 moxa（せんねん灸）
出典：https://www.amazon.co.jp/
値段：2,000円/100個入り
(1個あたり20円)
はじめてのお灸 moxaの特徴は、
その日の気分で香りを選べることです。
はな、くだもの、香木、緑茶の
4つの香りがセットになっています。
香りが選べるお灸は、世界初なんですよ。
ヒーリング効果やリラックスを大切にしたい
あなたにぴったりの商品です。
口コミをみてみましょう。
香りもよく、熱すぎないので初めて使う方にちょうどいいなと思いました。
じんわり温まってコリがほぐれます。初めてお灸を買いましたが、難しくなく、ホームページやYouTubeでも使用方法を丁寧に説明してくれています。
使用方法も、台座のウラ紙をはがして、
火を付けて貼るだけとシンプルです。
初心者も安心ですね。
肌への負担が少なくなるように
設計されていますから、
敏感肌の方にもおすすめしています。
5位：お灸日和（長生灸）
出典：https://moxa.net/
値段：1,182円/50個入り
(1個あたり24円)
お灸日和の特徴は、本格的な伝統あるお灸を、
安価、無煙で楽しめることです。
お灸日和は、120年以上続く老舗で
作られているんですよ。
無煙でありながら、
お灸の原理が忠実に守られています。
口コミをみてみましょう。
よい香り。お灸の煙が苦手で無煙タイプを使っていましたが、こちらは煙も匂いも更に控えめです。フルーツの香りでお香のよう。
もぐさの臭いが苦手で、マイルドな物を探してました。少し甘い香りで、あまり気になりません。
気軽に使える値段で、
フルーツの甘い香りも人気です。
マイルドな使い心地なので
初めての火のお灸におすすめです。
6位：レンジ灸（桐灰化学）
出典：https://store.shopping.yahoo.co.jp/
値段：975円/2個入り
(1個あたり488円)
※レンジ灸は200回繰り返し使用可能
レンジ灸の特徴は、
電子レンジで加熱をして使うことです。
もちろん煙や臭いも出ません。
粘着シートを買い足せば
約200回、繰り返し使えるのがうれしいですね。
口コミをみてみましょう。
気に入った事は、火を使わないので、会のつぼにちょうどよいことです。初心者には簡単にできていい商品だと思いました。
首コリがひどく、すぐに首を温めたい時は本当に助かります。火の準備がいらず、タートルネックを着ていても貼れます。
火を使いませんから、
頭のてっぺんにある百会のツボ使っても
髪が燃える心配がありません。
約48度の温熱がググッと入ってきます。
ガチガチの首肩にも期待大ですね。
７位：香りとお灸（自然なからだ）
出典：https://shizenna-karada.stores.jp/
値段：1,296円/50個入り
(1個あたり26円)
香りとお灸の特徴は、
オリジナルアロマの香りがすることです。
アロマテラピーが好きな方にぴったりですね。
販売元の「自然なからだ」は、
鍼灸治療院のセレクトショップです。
国家資格をもった鍼灸師たちによる
ショップになります。
ですから、気になる症状を1つ書いて送ると、
ツボ指導シートも送ってくれるんですよ。
香りとお灸の口コミはこちらです。
良い香りがするのでリラックスできます。お香やアロマ代わりのように使用しています。
元々アロマが好きだったのですが、香りを楽しみながらお灸の効果も得られるこの商品はとても気に入っています。
1瓶50個入りで1296円ですので、
他の商品よりもやや高めですが、
3瓶を一度に購入すると5％オフになります。
アロマの癒しと最適なツボ指導のダブル効果で、
健康への近道が見つかりそうですね。
自然なからだは妊活セミナーも行っています。
妊活中の方にもおすすめのお灸です。
8位：やわら灸（大和漢）
出典：https://www.amazon.co.jp/
値段：1,166円/200個入り
(1個あたり6円)
やわら灸の特徴は、
質とコスパのバランスの良さです。
お灸に慣れてから、1個約6円のコスパに惹かれて
乗り換える方が多いようです。
とにかく安い、
けれど安いだけじゃないのがいいですね。
品質も高価格の商品と比べて見劣りしません。
口コミをみてみましょう。
自分でお灸を使い始めてから数年。色々試しましたが、コスパと使用感を考えると一番好みです。目が染みるなどの不快感もありません。
鍼灸院の先生が言っていましたが、大和漢のお灸は作りが良いそうです。コスパが良くセルフで使うには最適だと思います。
他社製品と比べて、
灰が落ちにくいというメリットもあります。
持続時間も長めなので、
温熱を楽しみたい方におすすめです。
9位：カマヤミニ弱（釜屋もぐさ本舗）
出典：https://www.mogusa.co.jp/
値段：2,160円/120個入り
(1個あたり18円)
カマヤミニ弱の特徴は、
プロ御用達のクオリティです。
創業1659年の釜屋もぐさ本舗での
人気商品になっています。
鍼灸師の方からカマヤミニをおすすめ
される方も多いんですよ。
1個18円の安さも嬉しいですね。
もぐさを紙筒に詰めた、
シンプルな形が目印です。
それでは口コミをみてみましょう。
鍼灸師のかたにおすすめしてもらって使っています。楽しいです。
煙が多いので、自宅でやるときは換気をしっかりしてやってます。
関節痛や頭痛など痛みに対して
効果があったという口コミが沢山あります。
ですから、
特にお灸に効果を求める方におすすめです。
長年の愛用者多数、昔からの人気商品です。
ぜひ人気の理由を体感してみてください。
１０位：富士山灸（ファロス）
出典：https://www.pharos-jp.com/
値段：1,200円/200個入り
(1個あたり6円)
富士山灸の特徴は、ソフト、弱、中、強と
4つの熱さから選べることです。
1個6円の安さも売りですから、いくつも試して
お好みの熱さを見つけることができますね。
このような口コミがありました。
毎日使いたいものなのでとにかくコスパが良いのが気に入っています。
お値段は安いけれど、しっかり聞くので満足しています。はがれにくいのも嬉しいです。
台座の中央に空洞がある構造で
火傷対策も万全ですので、
少し熱めのお灸にチャレンジしたいときに
おすすめの商品です。
火が消えてから、
しばらく効果が続くのも富士山灸ならではです。
市販のお灸の選び方！どうやって決めるべき？
10種類のお灸を紹介しました。
今度は多すぎて迷ってしまいそうですね。
まずは、自分にぴったりの温かさを
見つけることをおすすめします。
それぞれのお灸は目安の温度はありますが、
お灸の温度は人それぞれで感じ方が違います。
自分が気持ち良いと思える温度を探すのが、
お灸を楽しむコツです。
初めての方は「ぬくぬく灸」のような、
じんわり温かいタイプがよいかもしれませんね。
・火を使いたくないか／使いたいか
・コスパが気になるか／気にならないか
・香りを楽しみたいか／無臭がよいか
これらも選択の決め手になりますね。
小さなお子さんやペットがいて
火を使いたくない方には、
ぬくぬく灸をおすすめしますし、
品質のコスパのバランスを見ていけば、
やわら灸がダントツです。
アロマテラピーの効果も欲しい方、
妊活中の方には、
香りとお灸がおすすめ商品です。
市販されているおすすめのお灸10選まとめ
| 順位 | 商品名 | ひと箱 の個数 |
値段 （円） |
1個当り の値段 （円） |
タイプ | 温度 （度） |
持続 時間 （分） |
火、煙、 臭い |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ぬくぬく灸 | 30 | 1,980 | 66 | 台座 | 40-45 | 3-5 | 無、無、無 |
| 2 | 火を使わないお灸 太陽 |
12 | 1,210 | 101 | シール | 40-45 | 180 | 無、無、無 |
| 3 | 無煙棒灸 RINDOU |
5 | 1,080 | 216 | 棒 | ー | 180 | 有、無、無 |
| 4 | はじめてのお灸 moxa |
100 | 2,000 | 20 | シール | ー | ー | 有、有、有 |
| 5 | お灸日和 | 50 | 1,182 | 24 | 台座 | － | － | 有、微、有 |
| 6 | レンジ灸 | 2 | 975 | 488 ※ | その他 | 48 | ー | 無、無、無 |
| 7 | 香りとお灸 | 50 | 1,296 | 26 | 台座 | ー | ー | 有、有、有 |
| 8 | やわら灸 | 200 | 1,166 | 6 |
台座 | 41～43 （ソフト） |
－ | 有、有、有 |
| 9 | カマヤミニ弱 | 120 | 2,160 | 18 | 紙筒 | 45 | 6 | 有、有、有 |
| 10 | 富士山灸 | 200 | 1,200 | 6 |
台座 | 43 （ソフト） |
ー | 有、有、有 |
WHO（世界保健機関）も、お灸がこの記事では、
市販のおすすめのお灸を紹介してきましたが、
好みのお灸はありましたか？
五十肩や腰痛、関節炎などに有効と
認めているんですよ。
本当にお灸はセルフケアにおすすめなんです。
温熱で気持ちよく、健康になれたら最高ですね。
それぞれのお灸にはそれぞれの長所があります。
中でも今回おすすめしたのが、
火を使わず水でできて
臭いも煙もない「ぬくぬく灸」でした。
ぜひ、これらの人気商品の中から、
あなた好みのお灸を見つけてくださいね。
公式サイト https://www.wakan.shop/
